« Ce ne sont pas les chaînes autour de nos poignets qui nous retiennent, mais celles que nous avons forgées dans notre esprit. »
Vous sentez que quelque chose vous retient… sans pouvoir l’expliquer ?
Certaines pensées ou comportements semblent se répéter malgré tous vos efforts ?
Vous avez l’impression de tourner en rond, de manquer de confiance, ou de ne pas réussir à vous affirmer pleinement ?
Ce que vous ressentez pourrait bien être lié à des croyances limitantes profondément ancrées en vous.
Les croyances limitantes : un frein invisible à votre épanouissement
Les croyances limitantes sont des convictions intérieures, souvent héritées de l’enfance, de l’éducation ou d’expériences passées, qui influencent nos choix, nos réactions et notre vision de nous-mêmes.
Elles agissent de manière inconsciente, comme des filtres à travers lesquels nous percevons la réalité… et peuvent saboter notre progression, personnelle comme professionnelle.
Elles prennent la forme de pensées automatiques, telles que :
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- « Je n’ai pas le droit d’échouer »,
- « Je ne suis pas à la hauteur »,
- « Je dois toujours faire plaisir aux autres ».
Mais elles peuvent aussi s’exprimer dans des situations concrètes de la vie quotidienne.
Voici quelques exemples fréquents :
Dans la vie professionnelle :
- « Je ne mérite pas de réussir », qui bloque toute initiative ou évolution de carrière.
- « Je dois travailler dur pour mériter de gagner ma vie », qui entraîne surcharge mentale et fatigue chronique.
- « Je ne suis pas légitime », souvent à l’origine du syndrome de l’imposteur.
Dans les relations personnelles :
- « Si je dis ce que je pense, je vais être rejeté(e) », ce qui empêche de poser des limites ou d’exister pleinement dans la relation.
- « Je ne suis pas assez bien pour être aimé(e) », à l’origine de schémas répétitifs ou de dépendance affective.
Dans la confiance en soi :
- « Je ne suis pas capable », qui freine les projets, génère la peur de l’échec et alimente la procrastination.
- « Je n’ai pas le droit à l’erreur », qui conduit à un perfectionnisme paralysant.
La kinésiologie : quand le corps révèle ce que le mental ne voit pas
La kinésiologie part d’un principe fondamental : notre corps garde en mémoire tout ce que nous avons vécu, même ce que notre esprit a oublié.
Grâce au test musculaire, le praticien peut interroger cette mémoire corporelle pour accéder à l’origine des blocages inconscients.
Une séance de kinésiologie permet de :
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- repérer les croyances limitantes et leur origine émotionnelle,
- comprendre comment elles influencent notre comportement,
- et surtout, de les libérer pour retrouver un meilleur équilibre.
Renouer avec sa confiance en soi
En libérant ces mémoires émotionnelles, la personne retrouve plus de clarté dans ses choix, plus de légèreté dans ses émotions et surtout, une meilleure estime d’elle-même.
Ce travail ne se limite pas à apaiser temporairement un mal-être : il agit à la racine, là où tout commence.
Exemple :
Jeanne n’ose pas évoluer professionnellement.
En séance, nous identifions une croyance inconsciente : « Je ne dois pas me mettre en avant, sinon je dérange. »
Cette idée, héritée d’une remarque répétée dans l’enfance, sabote aujourd’hui sa confiance.
En quelques séances, elle retrouvera l’audace de se positionner et d’avancer plus sereinement dans sa vie professionnelle.
A qui s’adresse la kinésiologie ?
La kinésiologie s’adresse à toute personne qui souhaite :
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- se libérer de schémas répétitifs,
- mieux se connaître,
- ou simplement retrouver un équilibre intérieur.
Que vous traversiez une période de doute, un stress chronique ou une sensation de blocage, la kinésiologie peut être un véritable levier de transformation.
N’hésitez pas à contacter Margaux Calais si cet article fait sens pour vous.
